Gute Nacht Kräutertee

Abschalten und Tee trinken. Ein kleines Ritual am Abend.

Ein Tasse Tee am Abend mit viel Muse und Bedacht zubereitet, dazu ein gutes Buch auf der Couch, oder eine kleine Meditation, kann förderlich für das Wohlbefinden sein und zur Entspannung beitragen.

Dieser Gute Nacht Kräutertee enthält eine harmonisch aufeinander abgestimmte Kräutermischung, die nicht anregend wirkt.

Inhalt 50 g

Zutaten: Zitronenverbenenblätter (Eisenkrautblätter), Grünhafer, Orangenblüten, Hopfenblüten, Lavendelblüten

Empfehlung: 1 Tasse zur Entspannung am Abend zubereiten

Zubereitung für einen Teeaufguss:

1 EL Tee mit ca. 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen, ca. 5 - 10 Minuten ziehen lassen, abseihen.

Bei Schlafstörungen nehmen Sie bitte Rücksprache mit einem Arzt Ihres Vertrauens.